Какое физиотерапевтическое лечение более эффективно?
В первую очередь, расслабляющие процедуры: массаж воротниковой области, тёплые водные процедуры и т. п. Ориентируйтесь на самочувствие: всё, что комфортно, приятно, – расслабляет. Если физиотерапевтическая процедура Вам нравится – она пойдёт на пользу. Если же доставляет дискомфорт – это (пока) не для Вас.